Lav-sodium cheddarost: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Lav-sodium cheddarost har 398 kalorier. Den indeholder 24,4 g protein, 1,9 g kulhydrat (0,5 g sukker), 0,0 g fiber og 32,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 20% af en dag med 2.000 kalorier.

Lav-sodium cheddarost: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	398 kcal	20%
Protein	24,4 g	49%
Kulhydrater	1,9 g	1%
Sukkerarter	0,5 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	32,6 g	42%
Mættet fedt	20,8 g	104%
Natrium	21 mg	1%

Lav-sodium cheddarost: ernæring og sundhed

Lav-sodium cheddarost kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 24,4 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 24% protein, 2% kulhydrat og 74% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lav-sodium cheddarost?

En portion på 100 g Lav-sodium cheddarost har 398 kalorier.

Hvor meget protein er der i Lav-sodium cheddarost?

Omkring 24,4 g protein per 100 g, sammen med 1,9 g kulhydrat og 32,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Lav-sodium cheddarost har 398 kalorier, med 24,4 g protein, 1,9 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 32,6 g fedt.