De laveste kalorie Lurpak produkter, kalorie og protein sammenligning (2026), på dansk

Lurpak er kendt for sine lækre smørprodukter, der tilbyder en række forskellige varianter. I denne guide vil vi se nærmere på kalorieindholdet i Lurpak produkter, samt deres indhold af protein og sukker. Det er vigtigt at være opmærksom på disse oplysninger, når man vælger smør til sin kost.

Laveste kalorie Lurpak produkter

Det laveste kalorieprodukt fra Lurpak er Lightest spreadable med 376 kcal. Dette produkt er ideelt for dem, der ønsker at reducere kalorieindtaget.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kulhydrater	Fedt	Sukker
Lightest spreadable	376 kcal	3.3 g	0.7 g	40 g	0.7 g
MANTEQUILLA UNTABLE BAJA EN GRASA	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lurpak Unsalted Lighter Spreadable 500G	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lupark Spreadable Lighter	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lurpak Spreadable Lighter Slightly Salted	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Spreadable Lighter Slightly Salted	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lighter Spreadable Slightly Salted	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lurpak Lighter	520 kcal	0 g	0 g	57 g	0 g
Lurpak spreadable	543 kcal	0.5 g	0.5 g	60 g	0.5 g
Light butter	554 kcal	0.5 g	0.6 g	61 g	0.6 g
lurpak Salted Butter	679 kcal	0.5 g	0.6 g	75 g	0.6 g
Lurpak Unsalted Spreadable Butter	679 kcal	0.5 g	0.6 g	75 g	0.6 g

Højeste protein Lurpak produkter

Lurpak Garlic Butter har det højeste proteinindhold med 1,2 g protein pr. 100 g, hvilket gør det til et godt valg for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kulhydrater	Fedt	Sukker
Lightest spreadable	376 kcal	3.3 g	0.7 g	40 g	0.7 g
Lurpack Garlic Butter	696 kcal	1.2 g	2.9 g	75 g	0.9 g
Softest	681 kcal	0.7 g	0.8 g	75 g	0.8 g
Burro leggermente salato	739 kcal	0.6 g	0.7 g	82 g	0.7 g
Burro classico	747 kcal	0.6 g	0.7 g	82 g	0.7 g
Butter Slightly Salted	739 kcal	0.6 g	0.7 g	82 g	0.7 g
Lurpak unsalted butter	747 kcal	0.6 g	0.7 g	82 g	0.7 g
beure non salé lurpak 200g pqt	739 kcal	0.6 g	0.7 g	82 g	0.7 g
Butter Blue	727 kcal	0.6 g	0.72 g	84 g	0.72 g
Unsalted butter	735 kcal	0.6 g	0.7 g	82 g	0.7 g
MANTEQUILLA	743 kcal	0.6 g	0.7 g	82 g	0.7 g
MANTEQUILLA SIN SAL	743 kcal	0.6 g	0.7 g	82 g	0.7 g

Laveste sukker Lurpak produkter

Flere Lurpak produkter indeholder meget lave mængder sukker, hvilket gør dem velegnede til en sund kost.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Kulhydrater	Fedt	Sukker
Lurpak Lighter	520 kcal	0 g	0 g	57 g	0 g
MANTEQUILLA UNTABLE BAJA EN GRASA	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lurpak Unsalted Lighter Spreadable 500G	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lupark Spreadable Lighter	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lurpak Spreadable Lighter Slightly Salted	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Spreadable Lighter Slightly Salted	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lighter Spreadable Slightly Salted	516 kcal	0.3 g	0.4 g	57 g	0.4 g
Lurpak spreadable	543 kcal	0.5 g	0.5 g	60 g	0.5 g
Unsalted	735 kcal	0.5 g	0.5 g	81 g	0.5 g
Butter spreadable	710 kcal	0.5 g	0.6 g	78 g	0.6 g
lurpak Salted Butter	679 kcal	0.5 g	0.6 g	75 g	0.6 g
soft	706 kcal	0.5 g	0.6 g	78 g	0.6 g

Alle Lurpak produkter efter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fedt
Lightest spreadable	376 kcal	3.3 g	40 g
MANTEQUILLA UNTABLE BAJA EN GRASA	516 kcal	0.3 g	57 g
Lurpak Unsalted Lighter Spreadable 500G	516 kcal	0.3 g	57 g
Lupark Spreadable Lighter	516 kcal	0.3 g	57 g
Lurpak Spreadable Lighter Slightly Salted	516 kcal	0.3 g	57 g
Spreadable Lighter Slightly Salted	516 kcal	0.3 g	57 g
Lighter Spreadable Slightly Salted	516 kcal	0.3 g	57 g
Lurpak Lighter	520 kcal	0 g	57 g
Lurpak spreadable	543 kcal	0.5 g	60 g
Light butter	554 kcal	0.5 g	61 g
lurpak Salted Butter	679 kcal	0.5 g	75 g
Lurpak Unsalted Spreadable Butter	679 kcal	0.5 g	75 g
Lurpak Premium Miks Classic	679 kcal	0.5 g	75 g
Premium miks lekko solony	679 kcal	0.5 g	75 g
Lurpak	679 kcal	0.5 g	75 g
Roomboter met koolzaadolie	679 kcal	0.5 g	75 g
Lurpak smeerbaar	679 kcal	0.5 g	75 g
Lurpak soft salted	679 kcal	0.5 g	79 g
Mantequilla Lurpak® con aceite vegetal	679 kcal	0.5 g	75 g
Lurpak Spreadable Slightly Salted	680 kcal	0.5 g	75 g
Plant Based	680 kcal	0.2 g	75 g
Softest	681 kcal	0.7 g	75 g
lurpak plant based	683 kcal	0.2 g	75 g
Spreadable	696 kcal	0.5 g	78 g
Lurpack Garlic Butter	696 kcal	1.2 g	75 g
soft	706 kcal	0.5 g	78 g
Mantequilla tradicional	706 kcal	0.5 g	78 g
BLENDED SPREAD 75%	706 kcal	0.5 g	78 g
Mantequilla Lurpak Untable sin sal	706 kcal	0.5 g	78 g
MANTEQUILLA UNTABLE CON SAL	706 kcal	0.5 g	78 g
Smørbar	707 kcal	0.6 g	78 g
Butter spreadable	710 kcal	0.5 g	78 g
Butter Blue	727 kcal	0.6 g	84 g
Unsalted butter	735 kcal	0.6 g	82 g
Unsalted	735 kcal	0.5 g	81 g
Burro leggermente salato	739 kcal	0.6 g	82 g
Butter Slightly Salted	739 kcal	0.6 g	82 g
beure non salé lurpak 200g pqt	739 kcal	0.6 g	82 g
Mantequilla salada bloque	739 kcal	0.6 g	82 g
Dansk Smør	739 kcal	0.6 g	82 g
Butter	739 kcal	0.6 g	82 g
Butter Reclosable Box	739 kcal	0.6 g	82 g
Lurpak butter	739 kcal	0.6 g	82 g
MANTEQUILLA	743 kcal	0.6 g	82 g
MANTEQUILLA SIN SAL	743 kcal	0.6 g	82 g
Burro classico	747 kcal	0.6 g	82 g
Lurpak unsalted butter	747 kcal	0.6 g	82 g
Duńskie masło	747 kcal	0.6 g	82 g
Βούτυρο	747 kcal	0.6 g	82 g
Slightly Salted Butter	747 kcal	0.6 g	82 g

Tabellen viser 50 af 53 produkter, fra laveste til højeste kalorier.

Sådan sporer du Lurpak i Nutrola

Nutrola er en AI ernæringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner fødevarer. Den tilbyder også stregkodescanning og stemmeindlogging, til omkring 2,50 euro om måneden, uden annoncer.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lurpak?

Kalorieindholdet i Lurpak varierer fra 376 kcal til 696 kcal afhængigt af produktet.

Hvilket Lurpak produkt har det højeste proteinindhold?

Lurpak Garlic Butter har det højeste proteinindhold med 1,2 g protein pr. 100 g.

Er Lurpak smør sundt?

Lurpak smør kan være en del af en sund kost, men det er vigtigt at være opmærksom på kalorie- og fedtindhold.

Kan jeg bruge Lurpak i en diæt?

Ja, du kan inkludere Lurpak i en diæt, men vær opmærksom på portionerne og kalorieindtaget.

Datakilde og metode

Tallene stammer fra en åben fællesskabsfødevaredatabase (pr. 100 g), ikke laboratoriebekræftet, og kan variere afhængigt af produktversion.