Macaroni og ost mix (uforberedt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Macaroni og ost mix (uforberedt) har 334 kalorier. Den indeholder 12,7 g protein, 46,7 g kulhydrat (6,4 g sukker), 1,8 g fiber og 10,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 17% af en dag med 2.000 kalorier.

Macaroni og ost mix (uforberedt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	334 kcal	17%
Protein	12,7 g	25%
Kulhydrater	46,7 g	17%
Sukkerarter	6,4 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fedt	10,7 g	14%
Mættet fedt	1,2 g	6%
Natrium	766 mg	33%

Macaroni og ost mix (uforberedt): ernæring og sundhed

Macaroni og ost mix (uforberedt) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 766 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 56% kulhydrat og 29% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Macaroni og ost mix (uforberedt)?

En portion på 100 g Macaroni og ost mix (uforberedt) har 334 kalorier.

Hvor meget protein er der i Macaroni og ost mix (uforberedt)?

Omkring 12,7 g protein per 100 g, sammen med 46,7 g kulhydrat og 10,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Macaroni og ost mix (uforberedt) har 334 kalorier, med 12,7 g protein, 46,7 g kulhydrat, 1,8 g fiber og 10,7 g fedt.