Macaroni og Ost (Færdiglavet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Macaroni og Ost (Færdiglavet) har 190 kalorier. Den indeholder 4,9 g protein, 23,9 g kulhydrat (4,3 g sukker), 1,2 g fiber og 8,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 10% af en dag med 2.000 kalorier.

Macaroni og Ost (Færdiglavet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	190 kcal	10%
Protein	4,9 g	10%
Kulhydrater	23,9 g	9%
Sukkerarter	4,3 g	-
Fiber	1,2 g	4%
Fedt	8,3 g	11%
Mættet fedt	1,8 g	9%
Natrium	338 mg	15%

Macaroni og Ost (Færdiglavet): ernæring og sundhed

Macaroni og Ost (Færdiglavet) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 50% kulhydrat og 39% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Macaroni og Ost (Færdiglavet)?

En portion på 100 g Macaroni og Ost (Færdiglavet) har 190 kalorier.

Hvor meget protein er der i Macaroni og Ost (Færdiglavet)?

Omkring 4,9 g protein per 100 g, sammen med 23,9 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Macaroni og Ost (Færdiglavet) har 190 kalorier, med 4,9 g protein, 23,9 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 8,3 g fedt.