Matilde Kakaomælk: Kalorier og Næringsindhold (2026)
Få indsigt i næringsindholdet i Matilde Kakaomælk og hvordan den passer ind i din kost.
Matilde Kakaomælk er en populær drik, der kombinerer smagen af kakao med mælkens næringsstoffer. Den er ofte valgt som en lækker og energigivende snack eller som en del af morgenmaden. Herunder præsenteres de specifikke næringsværdier for en portion af Matilde Kakaomælk.
Næringsindhold i Matilde Kakaomælk (per portion og per 100 ml)
| Næringsstof | Per portion (250 ml) | Per 100 ml |
|---|---|---|
| Kalorier | 153 kcal | 61 kcal |
| Protein | 9,5 g | 3,8 g |
| Kulhydrater | 25 g | 10 g |
| heraf sukkerarter | 24,8 g | 9,9 g |
| Fedt | 1,3 g | 0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1 g | 0,4 g |
| Kostfibre | 1 g | 0,4 g |
| Natrium | 120 mg | 48 mg |
Matilde Kakaomælk efter dit mål
| Mål | Vurdering | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vægttab | Moderat | Højt sukkerindhold kan hæmme vægttab. |
| Muskelopbygning | God | Højt proteinindhold støtter muskelopbygning. |
| Hverdagssnack | God | En velsmagende og energigivende snack. |
| Sukkerindhold | Mindre egnet | Højt indhold af sukkerarter. |
Sådan registrerer du Matilde Kakaomælk
Portioner vurderes ofte forkert; Nutrola genkender mad via foto, stregkode eller stemme og giver kalorier og makroer. Nutrola er tilgængelig fra 2,50 € om måneden og viser ingen reklamer.
Kilder
Værdierne er baseret på producenternes pakningsoplysninger (Open Food Facts), afrundet, per portion og per 100 ml. Uddannelsesinformation, ikke medicinsk rådgivning. Værdierne kan variere lidt afhængigt af variant og parti.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvad er kalorierne i en portion Matilde Kakaomælk?
En portion på 250 ml indeholder 153 kcal.
Er Matilde Kakaomælk sundt?
Det afhænger af dine kostmål; den har et højt sukkerindhold, men også et godt proteinindhold.
Kan jeg drikke Matilde Kakaomælk, hvis jeg vil tabe mig?
Det kan være en del af en vægttabsplan, men vær opmærksom på det høje sukkerindhold.
Hvad er proteinindholdet i Matilde Kakaomælk?
Der er 9,5 g protein per portion (250 ml).
Hvordan kan jeg registrere Matilde Kakaomælk i min kost?
Du kan bruge Nutrola til at registrere det via foto, stregkode eller stemme.
Vigtige pointer
- Matilde Kakaomælk indeholder 153 kcal per portion.
- Højt indhold af sukkerarter kan være en bekymring for nogle.
- God kilde til protein, hvilket er nyttigt for muskelopbygning.
- Praktisk som en velsmagende snack i hverdagen.
- Vær opmærksom på portionsstørrelsen for korrekt kalorieregistrering.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!