Kødfri kødboller: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kødfri kødboller har 197 kalorier. Den indeholder 21,0 g protein, 8,0 g kulhydrat (1,3 g sukker), 4,6 g fiber og 9,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 10% af en dag med 2.000 kalorier.

Kødfri kødboller: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	197 kcal	10%
Protein	21,0 g	42%
Kulhydrater	8,0 g	3%
Sukkerarter	1,3 g	-
Fiber	4,6 g	16%
Fedt	9,0 g	12%
Mættet fedt	1,4 g	7%
Natrium	550 mg	24%

Kødfri kødboller: ernæring og sundhed

Kødfri kødboller kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 21,0 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 550 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 43% protein, 16% kulhydrat og 41% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kødfri kødboller?

En portion på 100 g Kødfri kødboller har 197 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kødfri kødboller?

Omkring 21,0 g protein per 100 g, sammen med 8,0 g kulhydrat og 9,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kødfri kødboller har 197 kalorier, med 21,0 g protein, 8,0 g kulhydrat, 4,6 g fiber og 9,0 g fedt.