Mexicanske Refried Bønner: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Mexicanske Refried Bønner har 156 kalorier. Den indeholder 6,9 g protein, 16,8 g kulhydrat (0,8 g sukker), 8,0 g fiber og 6,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.

Mexicanske Refried Bønner: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	156 kcal	8%
Protein	6,9 g	14%
Kulhydrater	16,8 g	6%
Sukkerarter	0,8 g	-
Fiber	8,0 g	29%
Fedt	6,8 g	9%
Mættet fedt	1,8 g	9%
Natrium	376 mg	16%

Mexicanske Refried Bønner: ernæring og sundhed

Mexicanske Refried Bønner kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 8,0 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 18% protein, 43% kulhydrat og 39% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mexicanske Refried Bønner?

En portion på 100 g Mexicanske Refried Bønner har 156 kalorier.

Hvor meget protein er der i Mexicanske Refried Bønner?

Omkring 6,9 g protein per 100 g, sammen med 16,8 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Mexicanske Refried Bønner har 156 kalorier, med 6,9 g protein, 16,8 g kulhydrat, 8,0 g fiber og 6,8 g fedt.