Mikrobølgepopcorn (lavt fedtindhold): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Mikrobølgepopcorn (lavt fedtindhold) har 424 kalorier. Den indeholder 12,6 g protein, 72,0 g kulhydrat (0,9 g sukker), 14,2 g fiber og 9,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 21% af en dag med 2.000 kalorier.

Mikrobølgepopcorn (lavt fedtindhold): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	424 kcal	21%
Protein	12,6 g	25%
Kulhydrater	72,0 g	26%
Sukkerarter	0,9 g	-
Fiber	14,2 g	51%
Fedt	9,5 g	12%
Mættet fedt	1,4 g	7%
Natrium	629 mg	27%

Mikrobølgepopcorn (lavt fedtindhold): ernæring og sundhed

Mikrobølgepopcorn (lavt fedtindhold) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 14,2 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 629 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 12% protein, 68% kulhydrat og 20% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mikrobølgepopcorn (lavt fedtindhold)?

En portion på 100 g Mikrobølgepopcorn (lavt fedtindhold) har 424 kalorier.

Hvor meget protein er der i Mikrobølgepopcorn (lavt fedtindhold)?

Omkring 12,6 g protein per 100 g, sammen med 72,0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Mikrobølgepopcorn (lavt fedtindhold) har 424 kalorier, med 12,6 g protein, 72,0 g kulhydrat, 14,2 g fiber og 9,5 g fedt.