Mortadella (Okse og Svinekød): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Mortadella (Okse og Svinekød) har 311 kalorier. Den indeholder 16,4 g protein, 3,0 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 25,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 16% af en dag med 2.000 kalorier.

Mortadella (Okse og Svinekød): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	311 kcal	16%
Protein	16,4 g	33%
Kulhydrater	3,0 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	25,4 g	33%
Mættet fedt	9,5 g	48%
Natrium	1246 mg	54%

Mortadella (Okse og Svinekød): ernæring og sundhed

Mortadella (Okse og Svinekød) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 16,4 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1246 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 21% protein, 4% kulhydrat og 75% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mortadella (Okse og Svinekød)?

En portion på 100 g Mortadella (Okse og Svinekød) har 311 kalorier.

Hvor meget protein er der i Mortadella (Okse og Svinekød)?

Omkring 16,4 g protein per 100 g, sammen med 3,0 g kulhydrat og 25,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Mortadella (Okse og Svinekød) har 311 kalorier, med 16,4 g protein, 3,0 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 25,4 g fedt.