Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal har 382 kalorier per 100 g, med 10,6 g protein, 79,8 g kulhydrat, 8,1 g fiber og 4,6 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal har 382 kalorier. Den indeholder 10,6 g protein, 79,8 g kulhydrat (25,4 g sukker), 8,1 g fiber og 4,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 382 kcal 19%
Protein 10,6 g 21%
Kulhydrater 79,8 g 29%
Sukkerarter 25,4 g -
Fiber 8,1 g 29%
Fedt 4,6 g 6%
Mættet fedt 0,8 g 4%
Natrium 275 mg 12%

Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal: ernæring og sundhed

Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 8,1 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 79% kulhydrat og 10% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal?

En portion på 100 g Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal har 382 kalorier.

Hvor meget protein er der i Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal?

Omkring 10,6 g protein per 100 g, sammen med 79,8 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Mother's Cinnamon Oat Crunch cereal har 382 kalorier, med 10,6 g protein, 79,8 g kulhydrat, 8,1 g fiber og 4,6 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!