Multikorn Kiks: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Multikorn Kiks har 482 kalorier. Den indeholder 7,1 g protein, 67,6 g kulhydrat (12,0 g sukker), 3,5 g fiber og 20,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 24% af en dag med 2.000 kalorier.

Multikorn Kiks: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	482 kcal	24%
Protein	7,1 g	14%
Kulhydrater	67,6 g	25%
Sukkerarter	12,0 g	-
Fiber	3,5 g	13%
Fedt	20,4 g	26%
Mættet fedt	3,3 g	16%
Natrium	883 mg	38%

Multikorn Kiks: ernæring og sundhed

Multikorn Kiks kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 883 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 6% protein, 56% kulhydrat og 38% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Multikorn Kiks?

En portion på 100 g Multikorn Kiks har 482 kalorier.

Hvor meget protein er der i Multikorn Kiks?

Omkring 7,1 g protein per 100 g, sammen med 67,6 g kulhydrat og 20,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Multikorn Kiks har 482 kalorier, med 7,1 g protein, 67,6 g kulhydrat, 3,5 g fiber og 20,4 g fedt.