Multikorn Ristet Brød: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Multikorn Ristet Brød har 288 kalorier. Den indeholder 14,5 g protein, 47,1 g kulhydrat (6,9 g sukker), 8,1 g fiber og 4,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Multikorn Ristet Brød: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	288 kcal	14%
Protein	14,5 g	29%
Kulhydrater	47,1 g	17%
Sukkerarter	6,9 g	-
Fiber	8,1 g	29%
Fedt	4,6 g	6%
Mættet fedt	0,9 g	5%
Natrium	414 mg	18%

Multikorn Ristet Brød: ernæring og sundhed

Multikorn Ristet Brød kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 8,1 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 414 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 65% kulhydrat og 14% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Multikorn Ristet Brød?

En portion på 100 g Multikorn Ristet Brød har 288 kalorier.

Hvor meget protein er der i Multikorn Ristet Brød?

Omkring 14,5 g protein per 100 g, sammen med 47,1 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Multikorn Ristet Brød har 288 kalorier, med 14,5 g protein, 47,1 g kulhydrat, 8,1 g fiber og 4,6 g fedt.