Svampesovs pulver: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Svampesovs pulver har 328 kalorier. Den indeholder 10,0 g protein, 64,7 g kulhydrat (3,3 g sukker), 4,8 g fiber og 4,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 16% af en dag med 2.000 kalorier.

Svampesovs pulver: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	328 kcal	16%
Protein	10,0 g	20%
Kulhydrater	64,7 g	24%
Sukkerarter	3,3 g	-
Fiber	4,8 g	17%
Fedt	4,0 g	5%
Mættet fedt	2,4 g	12%
Natrium	6580 mg	286%

Svampesovs pulver: ernæring og sundhed

Svampesovs pulver kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 6580 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 12% protein, 77% kulhydrat og 11% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Svampesovs pulver?

En portion på 100 g Svampesovs pulver har 328 kalorier.

Hvor meget protein er der i Svampesovs pulver?

Omkring 10,0 g protein per 100 g, sammen med 64,7 g kulhydrat og 4,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Svampesovs pulver har 328 kalorier, med 10,0 g protein, 64,7 g kulhydrat, 4,8 g fiber og 4,0 g fedt.