Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde) har 72 kalorier per 100 g, med 10,3 g protein, 6,7 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 0,3 g fedt.
En portion på 100 g Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde) har 72 kalorier. Den indeholder 10,3 g protein, 6,7 g kulhydrat (1,9 g sukker), 0,0 g fiber og 0,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 4% af en dag med 2.000 kalorier.
Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde): næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 72 kcal | 4% |
| Protein | 10,3 g | 21% |
| Kulhydrater | 6,7 g | 2% |
| Sukkerarter | 1,9 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fedt | 0,3 g | 0% |
| Mættet fedt | 0,2 g | 1% |
| Natrium | 372 mg | 16% |
Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde): ernæring og sundhed
Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 59% protein, 38% kulhydrat og 4% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde)?
En portion på 100 g Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde) har 72 kalorier.
Hvor meget protein er der i Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde)?
Omkring 10,3 g protein per 100 g, sammen med 6,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Fedtfri Hytteost (stor eller lille klump, tør, uden fløde) har 72 kalorier, med 10,3 g protein, 6,7 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 0,3 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!