Fedtfri tørmælk (calcium reduceret): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Fedtfri tørmælk (calcium reduceret) har 354 kalorier per 100 g, med 35,5 g protein, 51,8 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 0,2 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Fedtfri tørmælk (calcium reduceret) har 354 kalorier. Den indeholder 35,5 g protein, 51,8 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 0,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Fedtfri tørmælk (calcium reduceret): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 354 kcal 18%
Protein 35,5 g 71%
Kulhydrater 51,8 g 19%
Sukkerarter 0,0 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fedt 0,2 g 0%
Mættet fedt 0,1 g 1%
Natrium 2280 mg 99%

Fedtfri tørmælk (calcium reduceret): ernæring og sundhed

Fedtfri tørmælk (calcium reduceret) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 35,5 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 2280 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 40% protein, 59% kulhydrat og 1% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fedtfri tørmælk (calcium reduceret)?

En portion på 100 g Fedtfri tørmælk (calcium reduceret) har 354 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fedtfri tørmælk (calcium reduceret)?

Omkring 35,5 g protein per 100 g, sammen med 51,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fedtfri tørmælk (calcium reduceret) har 354 kalorier, med 35,5 g protein, 51,8 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 0,2 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!