Havregryn Småkage Dej (kølet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Havregryn Småkage Dej (kølet) har 424 kalorier. Den indeholder 5,4 g protein, 59,1 g kulhydrat (0,0 g sukker), 2,5 g fiber og 18,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 21% af en dag med 2.000 kalorier.

Havregryn Småkage Dej (kølet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	424 kcal	21%
Protein	5,4 g	11%
Kulhydrater	59,1 g	21%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,5 g	9%
Fedt	18,9 g	24%
Mættet fedt	4,8 g	24%
Natrium	294 mg	13%

Havregryn Småkage Dej (kølet): ernæring og sundhed

Havregryn Småkage Dej (kølet) kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 55% kulhydrat og 40% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Havregryn Småkage Dej (kølet)?

En portion på 100 g Havregryn Småkage Dej (kølet) har 424 kalorier.

Hvor meget protein er der i Havregryn Småkage Dej (kølet)?

Omkring 5,4 g protein per 100 g, sammen med 59,1 g kulhydrat og 18,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Havregryn Småkage Dej (kølet) har 424 kalorier, med 5,4 g protein, 59,1 g kulhydrat, 2,5 g fiber og 18,9 g fedt.