Havregryn Rosin Småkager: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Havregryn Rosin Småkager har 430 kalorier. Den indeholder 5,8 g protein, 69,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 3,3 g fiber og 14,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 22% af en dag med 2.000 kalorier.

Havregryn Rosin Småkager: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	430 kcal	22%
Protein	5,8 g	12%
Kulhydrater	69,6 g	25%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fedt	14,3 g	18%
Mættet fedt	4,8 g	24%
Natrium	314 mg	14%

Havregryn Rosin Småkager: ernæring og sundhed

Havregryn Rosin Småkager kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 65% kulhydrat og 30% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Havregryn Rosin Småkager?

En portion på 100 g Havregryn Rosin Småkager har 430 kalorier.

Hvor meget protein er der i Havregryn Rosin Småkager?

Omkring 5,8 g protein per 100 g, sammen med 69,6 g kulhydrat og 14,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Havregryn Rosin Småkager har 430 kalorier, med 5,8 g protein, 69,6 g kulhydrat, 3,3 g fiber og 14,3 g fedt.