Olie Ristede Cashewnødder med Salt: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Olie Ristede Cashewnødder med Salt har 581 kalorier. Den indeholder 16,8 g protein, 30,2 g kulhydrat (5,0 g sukker), 3,3 g fiber og 47,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 29% af en dag med 2.000 kalorier.

Olie Ristede Cashewnødder med Salt: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	581 kcal	29%
Protein	16,8 g	34%
Kulhydrater	30,2 g	11%
Sukkerarter	5,0 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fedt	47,8 g	61%
Mættet fedt	8,5 g	42%
Natrium	308 mg	13%

Olie Ristede Cashewnødder med Salt: ernæring og sundhed

Olie Ristede Cashewnødder med Salt kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 16,8 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 20% kulhydrat og 70% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Olie Ristede Cashewnødder med Salt?

En portion på 100 g Olie Ristede Cashewnødder med Salt har 581 kalorier.

Hvor meget protein er der i Olie Ristede Cashewnødder med Salt?

Omkring 16,8 g protein per 100 g, sammen med 30,2 g kulhydrat og 47,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Olie Ristede Cashewnødder med Salt har 581 kalorier, med 16,8 g protein, 30,2 g kulhydrat, 3,3 g fiber og 47,8 g fedt.