Løgringe (frosne, ukogte): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Løgringe (frosne, ukogte) har 258 kalorier. Den indeholder 3,1 g protein, 30,5 g kulhydrat (0,0 g sukker), 1,8 g fiber og 14,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 13% af en dag med 2.000 kalorier.

Løgringe (frosne, ukogte): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	258 kcal	13%
Protein	3,1 g	6%
Kulhydrater	30,5 g	11%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fedt	14,1 g	18%
Mættet fedt	4,5 g	23%
Natrium	246 mg	11%

Løgringe (frosne, ukogte): ernæring og sundhed

Løgringe (frosne, ukogte) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 47% kulhydrat og 49% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Løgringe (frosne, ukogte)?

En portion på 100 g Løgringe (frosne, ukogte) har 258 kalorier.

Hvor meget protein er der i Løgringe (frosne, ukogte)?

Omkring 3,1 g protein per 100 g, sammen med 30,5 g kulhydrat og 14,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Løgringe (frosne, ukogte) har 258 kalorier, med 3,1 g protein, 30,5 g kulhydrat, 1,8 g fiber og 14,1 g fedt.