Oscar Mayer Skinke (hakket med naturlig saft): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Oscar Mayer Skinke (hakket med naturlig saft) har 180 kalorier. Den indeholder 16,3 g protein, 3,6 g kulhydrat (2,2 g sukker), 0,0 g fiber og 11,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 9% af en dag med 2.000 kalorier.

Oscar Mayer Skinke (hakket med naturlig saft): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	180 kcal	9%
Protein	16,3 g	33%
Kulhydrater	3,6 g	1%
Sukkerarter	2,2 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	11,2 g	14%
Mættet fedt	4,1 g	20%
Natrium	1249 mg	54%

Oscar Mayer Skinke (hakket med naturlig saft): ernæring og sundhed

Oscar Mayer Skinke (hakket med naturlig saft) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 16,3 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1249 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 36% protein, 8% kulhydrat og 56% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oscar Mayer Skinke (hakket med naturlig saft)?

En portion på 100 g Oscar Mayer Skinke (hakket med naturlig saft) har 180 kalorier.

Hvor meget protein er der i Oscar Mayer Skinke (hakket med naturlig saft)?

Omkring 16,3 g protein per 100 g, sammen med 3,6 g kulhydrat og 11,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Oscar Mayer Skinke (hakket med naturlig saft) har 180 kalorier, med 16,3 g protein, 3,6 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 11,2 g fedt.