Ovnristet kyllingebryst (fedtfri, skiver): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Ovnristet kyllingebryst (fedtfri, skiver) har 79 kalorier. Den indeholder 16,8 g protein, 2,2 g kulhydrat (0,1 g sukker), 0,0 g fiber og 0,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 4% af en dag med 2.000 kalorier.

Ovnristet kyllingebryst (fedtfri, skiver): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	79 kcal	4%
Protein	16,8 g	34%
Kulhydrater	2,2 g	1%
Sukkerarter	0,1 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	0,4 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	1087 mg	47%

Ovnristet kyllingebryst (fedtfri, skiver): ernæring og sundhed

Ovnristet kyllingebryst (fedtfri, skiver) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 16,8 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 1087 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 85% protein, 11% kulhydrat og 4% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ovnristet kyllingebryst (fedtfri, skiver)?

En portion på 100 g Ovnristet kyllingebryst (fedtfri, skiver) har 79 kalorier.

Hvor meget protein er der i Ovnristet kyllingebryst (fedtfri, skiver)?

Omkring 16,8 g protein per 100 g, sammen med 2,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Ovnristet kyllingebryst (fedtfri, skiver) har 79 kalorier, med 16,8 g protein, 2,2 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 0,4 g fedt.