Stillehav Herring Æg (tørret): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Stillehav Herring Æg (tørret) har 312 kalorier. Den indeholder 60,4 g protein, 2,8 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 6,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 16% af en dag med 2.000 kalorier.

Stillehav Herring Æg (tørret): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	312 kcal	16%
Protein	60,4 g	121%
Kulhydrater	2,8 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	6,6 g	8%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	0 mg	0%

Stillehav Herring Æg (tørret): ernæring og sundhed

Stillehav Herring Æg (tørret) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 60,4 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 77% protein, 4% kulhydrat og 19% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stillehav Herring Æg (tørret)?

En portion på 100 g Stillehav Herring Æg (tørret) har 312 kalorier.

Hvor meget protein er der i Stillehav Herring Æg (tørret)?

Omkring 60,4 g protein per 100 g, sammen med 2,8 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Stillehav Herring Æg (tørret) har 312 kalorier, med 60,4 g protein, 2,8 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 6,6 g fedt.