Stillehav Herring Æg på Kelp: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Stillehav Herring Æg på Kelp har 63 kalorier. Den indeholder 11,3 g protein, 2,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 0,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

Stillehav Herring Æg på Kelp: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	63 kcal	3%
Protein	11,3 g	23%
Kulhydrater	2,6 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	0,8 g	1%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	61 mg	3%

Stillehav Herring Æg på Kelp: ernæring og sundhed

Stillehav Herring Æg på Kelp kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 72% protein, 17% kulhydrat og 11% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stillehav Herring Æg på Kelp?

En portion på 100 g Stillehav Herring Æg på Kelp har 63 kalorier.

Hvor meget protein er der i Stillehav Herring Æg på Kelp?

Omkring 11,3 g protein per 100 g, sammen med 2,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Stillehav Herring Æg på Kelp har 63 kalorier, med 11,3 g protein, 2,6 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 0,8 g fedt.