Stegt Kogt Skinkeskive, Med Ben: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Stegt Kogt Skinkeskive, Med Ben har 148 kalorier. Den indeholder 27,2 g protein, 0,7 g kulhydrat (0,7 g sukker), 0,0 g fiber og 4,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Stegt Kogt Skinkeskive, Med Ben: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	148 kcal	7%
Protein	27,2 g	54%
Kulhydrater	0,7 g	0%
Sukkerarter	0,7 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	4,1 g	5%
Mættet fedt	1,3 g	6%
Natrium	870 mg	38%

Stegt Kogt Skinkeskive, Med Ben: ernæring og sundhed

Stegt Kogt Skinkeskive, Med Ben kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 27,2 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 870 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 73% protein, 2% kulhydrat og 25% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stegt Kogt Skinkeskive, Med Ben?

En portion på 100 g Stegt Kogt Skinkeskive, Med Ben har 148 kalorier.

Hvor meget protein er der i Stegt Kogt Skinkeskive, Med Ben?

Omkring 27,2 g protein per 100 g, sammen med 0,7 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Stegt Kogt Skinkeskive, Med Ben har 148 kalorier, med 27,2 g protein, 0,7 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 4,1 g fedt.