Pasta med kødsovs - 600 kalorier (2026)
En klassisk ret med pasta og en smagfuld kødsovs.
En portion Pasta med kødsovs indeholder cirka 600 kalorier og 30 g protein, hvilket gør den til en nærende ret.
Hvad er Pasta med kødsovs?
Pasta med kødsovs er en populær ret i Danmark, ofte lavet med hakket oksekød, tomater og krydderier. Retten stammer fra italiensk køkken, men er blevet en fast del af dansk husmandskost.
Næringsindhold pr. portion
| Mål | Kalorier | Protein | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~400 g) | 600 kcal | 30 g | 70 g | 20 g |
| 100 g | 150 kcal | 7.5 g | 17.5 g | 5 g |
Portionsstørrelsen kan variere afhængigt af tilberedningen og ingredienserne.
Kostinformation
Pasta med kødsovs kan være en del af en balanceret kost, men det er vigtigt at være opmærksom på portionsstørrelser og ingredienser. Du kan tilpasse retten med grøntsager for ekstra næringsstoffer.
Lignende retter
| Mål | Kalorier |
|---|---|
| Pasta med kødsovs | 600 kcal |
| Spaghetti Bolognese | 650 kcal |
| Lasagne | 700 kcal |
| Pasta Primavera | 550 kcal |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion Pasta med kødsovs?
En portion indeholder cirka 600 kalorier.
Hvor meget protein er der i retten?
Der er omkring 30 g protein i en portion.
Kan jeg lave Pasta med kødsovs derhjemme?
Ja, retten er nem at lave derhjemme med enkle ingredienser.
Hvor meget vejer en portion Pasta med kødsovs?
En typisk portion vejer omkring 400 g.
Nutrola
Nutrola er en AI ernæringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Den tilbyder også stregkode- og stemmeindlæsning, til omkring 2,50 euro pr. måned, uden annoncer.
Metode
Værdierne er omtrentlige typiske portioner, ikke laboratorie-verificerede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!