Jordnøddesmør småkager (bagte): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Jordnøddesmør småkager (bagte) har 503 kalorier. Den indeholder 9,1 g protein, 57,3 g kulhydrat (0,0 g sukker), 1,2 g fiber og 27,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 25% af en dag med 2.000 kalorier.

Jordnøddesmør småkager (bagte): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	503 kcal	25%
Protein	9,1 g	18%
Kulhydrater	57,3 g	21%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,2 g	4%
Fedt	27,5 g	35%
Mættet fedt	6,2 g	31%
Natrium	436 mg	19%

Jordnøddesmør småkager (bagte): ernæring og sundhed

Jordnøddesmør småkager (bagte) kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 436 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 45% kulhydrat og 48% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jordnøddesmør småkager (bagte)?

En portion på 100 g Jordnøddesmør småkager (bagte) har 503 kalorier.

Hvor meget protein er der i Jordnøddesmør småkager (bagte)?

Omkring 9,1 g protein per 100 g, sammen med 57,3 g kulhydrat og 27,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Jordnøddesmør småkager (bagte) har 503 kalorier, med 9,1 g protein, 57,3 g kulhydrat, 1,2 g fiber og 27,5 g fedt.