Jordnøddesmør granola bar: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Jordnøddesmør granola bar har 483 kalorier. Den indeholder 9,8 g protein, 62,3 g kulhydrat (0,0 g sukker), 2,9 g fiber og 23,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 24% af en dag med 2.000 kalorier.

Jordnøddesmør granola bar: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	483 kcal	24%
Protein	9,8 g	20%
Kulhydrater	62,3 g	23%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,9 g	10%
Fedt	23,8 g	31%
Mættet fedt	3,2 g	16%
Natrium	283 mg	12%

Jordnøddesmør granola bar: ernæring og sundhed

Jordnøddesmør granola bar kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 50% kulhydrat og 43% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jordnøddesmør granola bar?

En portion på 100 g Jordnøddesmør granola bar har 483 kalorier.

Hvor meget protein er der i Jordnøddesmør granola bar?

Omkring 9,8 g protein per 100 g, sammen med 62,3 g kulhydrat og 23,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Jordnøddesmør granola bar har 483 kalorier, med 9,8 g protein, 62,3 g kulhydrat, 2,9 g fiber og 23,8 g fedt.