Jordnøddesmør Sandwich Kiks: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Jordnøddesmør Sandwich Kiks har 494 kalorier. Den indeholder 11,5 g protein, 58,4 g kulhydrat (10,5 g sukker), 2,3 g fiber og 24,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 25% af en dag med 2.000 kalorier.

Jordnøddesmør Sandwich Kiks: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	494 kcal	25%
Protein	11,5 g	23%
Kulhydrater	58,4 g	21%
Sukkerarter	10,5 g	-
Fiber	2,3 g	8%
Fedt	24,5 g	31%
Mættet fedt	4,8 g	24%
Natrium	801 mg	35%

Jordnøddesmør Sandwich Kiks: ernæring og sundhed

Jordnøddesmør Sandwich Kiks kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 801 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 47% kulhydrat og 44% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jordnøddesmør Sandwich Kiks?

En portion på 100 g Jordnøddesmør Sandwich Kiks har 494 kalorier.

Hvor meget protein er der i Jordnøddesmør Sandwich Kiks?

Omkring 11,5 g protein per 100 g, sammen med 58,4 g kulhydrat og 24,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Jordnøddesmør Sandwich Kiks har 494 kalorier, med 11,5 g protein, 58,4 g kulhydrat, 2,3 g fiber og 24,5 g fedt.