Syltet Atlanterhavs Sild: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Syltet Atlanterhavs Sild har 262 kalorier. Den indeholder 14,2 g protein, 9,6 g kulhydrat (7,7 g sukker), 0,0 g fiber og 18,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 13% af en dag med 2.000 kalorier.

Syltet Atlanterhavs Sild: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	262 kcal	13%
Protein	14,2 g	28%
Kulhydrater	9,6 g	4%
Sukkerarter	7,7 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	18,0 g	23%
Mættet fedt	2,4 g	12%
Natrium	870 mg	38%

Syltet Atlanterhavs Sild: ernæring og sundhed

Syltet Atlanterhavs Sild kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 870 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 22% protein, 15% kulhydrat og 63% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Syltet Atlanterhavs Sild?

En portion på 100 g Syltet Atlanterhavs Sild har 262 kalorier.

Hvor meget protein er der i Syltet Atlanterhavs Sild?

Omkring 14,2 g protein per 100 g, sammen med 9,6 g kulhydrat og 18,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Syltet Atlanterhavs Sild har 262 kalorier, med 14,2 g protein, 9,6 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 18,0 g fedt.