Syltet Aubergine: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Syltet Aubergine har 49 kalorier. Den indeholder 0,9 g protein, 9,8 g kulhydrat (4,8 g sukker), 2,5 g fiber og 0,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 2% af en dag med 2.000 kalorier.

Syltet Aubergine: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	49 kcal	2%
Protein	0,9 g	2%
Kulhydrater	9,8 g	4%
Sukkerarter	4,8 g	-
Fiber	2,5 g	9%
Fedt	0,7 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	1%
Natrium	1674 mg	73%

Syltet Aubergine: ernæring og sundhed

Syltet Aubergine kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Relativt højt natriumindhold, med 1674 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 80% kulhydrat og 13% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Syltet Aubergine?

En portion på 100 g Syltet Aubergine har 49 kalorier.

Hvor meget protein er der i Syltet Aubergine?

Omkring 0,9 g protein per 100 g, sammen med 9,8 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Syltet Aubergine har 49 kalorier, med 0,9 g protein, 9,8 g kulhydrat, 2,5 g fiber og 0,7 g fedt.