Piki Brød (blå majsmel): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Piki Brød (blå majsmel) har 390 kalorier. Den indeholder 9,1 g protein, 72,2 g kulhydrat (1,6 g sukker), 9,2 g fiber og 7,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 20% af en dag med 2.000 kalorier.

Piki Brød (blå majsmel): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	390 kcal	20%
Protein	9,1 g	18%
Kulhydrater	72,2 g	26%
Sukkerarter	1,6 g	-
Fiber	9,2 g	33%
Fedt	7,2 g	9%
Mættet fedt	0,8 g	4%
Natrium	60 mg	3%

Piki Brød (blå majsmel): ernæring og sundhed

Piki Brød (blå majsmel) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 9,2 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 74% kulhydrat og 17% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Piki Brød (blå majsmel)?

En portion på 100 g Piki Brød (blå majsmel) har 390 kalorier.

Hvor meget protein er der i Piki Brød (blå majsmel)?

Omkring 9,1 g protein per 100 g, sammen med 72,2 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Piki Brød (blå majsmel) har 390 kalorier, med 9,1 g protein, 72,2 g kulhydrat, 9,2 g fiber og 7,2 g fedt.