Almindelig Mandel Smør (uden salt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Almindelig Mandel Smør (uden salt) har 614 kalorier. Den indeholder 21,0 g protein, 18,8 g kulhydrat (4,4 g sukker), 10,3 g fiber og 55,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 31% af en dag med 2.000 kalorier.

Almindelig Mandel Smør (uden salt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	614 kcal	31%
Protein	21,0 g	42%
Kulhydrater	18,8 g	7%
Sukkerarter	4,4 g	-
Fiber	10,3 g	37%
Fedt	55,5 g	71%
Mættet fedt	4,2 g	21%
Natrium	7 mg	0%

Almindelig Mandel Smør (uden salt): ernæring og sundhed

Almindelig Mandel Smør (uden salt) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 21,0 g per 100 g. Højt fiberindhold, med 10,3 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 11% kulhydrat og 76% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Almindelig Mandel Smør (uden salt)?

En portion på 100 g Almindelig Mandel Smør (uden salt) har 614 kalorier.

Hvor meget protein er der i Almindelig Mandel Smør (uden salt)?

Omkring 21,0 g protein per 100 g, sammen med 18,8 g kulhydrat og 55,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Almindelig Mandel Smør (uden salt) har 614 kalorier, med 21,0 g protein, 18,8 g kulhydrat, 10,3 g fiber og 55,5 g fedt.