Plain Pandekage Mix (tør, inkluderer kærnemælk): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Plain Pandekage Mix (tør, inkluderer kærnemælk) har 368 kalorier. Den indeholder 9,8 g protein, 73,7 g kulhydrat (16,0 g sukker), 2,9 g fiber og 3,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Plain Pandekage Mix (tør, inkluderer kærnemælk): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	368 kcal	18%
Protein	9,8 g	20%
Kulhydrater	73,7 g	27%
Sukkerarter	16,0 g	-
Fiber	2,9 g	10%
Fedt	3,1 g	4%
Mættet fedt	0,8 g	4%
Natrium	1082 mg	47%

Plain Pandekage Mix (tør, inkluderer kærnemælk): ernæring og sundhed

Plain Pandekage Mix (tør, inkluderer kærnemælk) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 1082 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 81% kulhydrat og 8% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plain Pandekage Mix (tør, inkluderer kærnemælk)?

En portion på 100 g Plain Pandekage Mix (tør, inkluderer kærnemælk) har 368 kalorier.

Hvor meget protein er der i Plain Pandekage Mix (tør, inkluderer kærnemælk)?

Omkring 9,8 g protein per 100 g, sammen med 73,7 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Plain Pandekage Mix (tør, inkluderer kærnemælk) har 368 kalorier, med 9,8 g protein, 73,7 g kulhydrat, 2,9 g fiber og 3,1 g fedt.