Tennisbrød (Apache): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tennisbrød (Apache) har 258 kalorier. Den indeholder 9,0 g protein, 53,3 g kulhydrat (3,0 g sukker), 2,6 g fiber og 1,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 13% af en dag med 2.000 kalorier.

Tennisbrød (Apache): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	258 kcal	13%
Protein	9,0 g	18%
Kulhydrater	53,3 g	19%
Sukkerarter	3,0 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fedt	1,1 g	1%
Mættet fedt	0,3 g	1%
Natrium	810 mg	35%

Tennisbrød (Apache): ernæring og sundhed

Tennisbrød (Apache) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 810 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 14% protein, 82% kulhydrat og 4% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tennisbrød (Apache)?

En portion på 100 g Tennisbrød (Apache) har 258 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tennisbrød (Apache)?

Omkring 9,0 g protein per 100 g, sammen med 53,3 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tennisbrød (Apache) har 258 kalorier, med 9,0 g protein, 53,3 g kulhydrat, 2,6 g fiber og 1,1 g fedt.