Polsk Pølse (svinekød): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Polsk Pølse (svinekød) har 326 kalorier. Den indeholder 14,1 g protein, 1,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 28,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 16% af en dag med 2.000 kalorier.

Polsk Pølse (svinekød): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	326 kcal	16%
Protein	14,1 g	28%
Kulhydrater	1,6 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	28,7 g	37%
Mættet fedt	10,3 g	52%
Natrium	876 mg	38%

Polsk Pølse (svinekød): ernæring og sundhed

Polsk Pølse (svinekød) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 876 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 18% protein, 2% kulhydrat og 80% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Polsk Pølse (svinekød)?

En portion på 100 g Polsk Pølse (svinekød) har 326 kalorier.

Hvor meget protein er der i Polsk Pølse (svinekød)?

Omkring 14,1 g protein per 100 g, sammen med 1,6 g kulhydrat og 28,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Polsk Pølse (svinekød) har 326 kalorier, med 14,1 g protein, 1,6 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 28,7 g fedt.