Polsk pølse (røget): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Polsk pølse (røget) har 301 kalorier. Den indeholder 12,1 g protein, 2,0 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 26,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.

Polsk pølse (røget): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	301 kcal	15%
Protein	12,1 g	24%
Kulhydrater	2,0 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	26,6 g	34%
Mættet fedt	9,2 g	46%
Natrium	848 mg	37%

Polsk pølse (røget): ernæring og sundhed

Polsk pølse (røget) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 848 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 16% protein, 3% kulhydrat og 81% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Polsk pølse (røget)?

En portion på 100 g Polsk pølse (røget) har 301 kalorier.

Hvor meget protein er der i Polsk pølse (røget)?

Omkring 12,1 g protein per 100 g, sammen med 2,0 g kulhydrat og 26,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Polsk pølse (røget) har 301 kalorier, med 12,1 g protein, 2,0 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 26,6 g fedt.