Popcorn (oil-popped, microwave): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Popcorn (oil-popped, microwave) har 583 kalorier. Den indeholder 7,3 g protein, 45,1 g kulhydrat (0,5 g sukker), 8,1 g fiber og 43,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 29% af en dag med 2.000 kalorier.

Popcorn (oil-popped, microwave): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	583 kcal	29%
Protein	7,3 g	15%
Kulhydrater	45,1 g	16%
Sukkerarter	0,5 g	-
Fiber	8,1 g	29%
Fedt	43,5 g	56%
Mættet fedt	6,8 g	34%
Natrium	909 mg	40%

Popcorn (oil-popped, microwave): ernæring og sundhed

Popcorn (oil-popped, microwave) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 8,1 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 909 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 30% kulhydrat og 65% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Popcorn (oil-popped, microwave)?

En portion på 100 g Popcorn (oil-popped, microwave) har 583 kalorier.

Hvor meget protein er der i Popcorn (oil-popped, microwave)?

Omkring 7,3 g protein per 100 g, sammen med 45,1 g kulhydrat og 43,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Popcorn (oil-popped, microwave) har 583 kalorier, med 7,3 g protein, 45,1 g kulhydrat, 8,1 g fiber og 43,5 g fedt.