Kartoffelchips (let saltet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kartoffelchips (let saltet) har 560 kalorier. Den indeholder 6,7 g protein, 53,5 g kulhydrat (0,3 g sukker), 4,2 g fiber og 35,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 28% af en dag med 2.000 kalorier.

Kartoffelchips (let saltet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	560 kcal	28%
Protein	6,7 g	13%
Kulhydrater	53,5 g	19%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fedt	35,4 g	45%
Mættet fedt	5,5 g	27%
Natrium	187 mg	8%

Kartoffelchips (let saltet): ernæring og sundhed

Kartoffelchips (let saltet) kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 38% kulhydrat og 57% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kartoffelchips (let saltet)?

En portion på 100 g Kartoffelchips (let saltet) har 560 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kartoffelchips (let saltet)?

Omkring 6,7 g protein per 100 g, sammen med 53,5 g kulhydrat og 35,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kartoffelchips (let saltet) har 560 kalorier, med 6,7 g protein, 53,5 g kulhydrat, 4,2 g fiber og 35,4 g fedt.