Forberedt peberrod: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Forberedt peberrod har 48 kalorier. Den indeholder 1,2 g protein, 11,3 g kulhydrat (8,0 g sukker), 3,3 g fiber og 0,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 2% af en dag med 2.000 kalorier.

Forberedt peberrod: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	48 kcal	2%
Protein	1,2 g	2%
Kulhydrater	11,3 g	4%
Sukkerarter	8,0 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fedt	0,7 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	420 mg	18%

Forberedt peberrod: ernæring og sundhed

Forberedt peberrod kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Relativt højt natriumindhold, med 420 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 81% kulhydrat og 11% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Forberedt peberrod?

En portion på 100 g Forberedt peberrod har 48 kalorier.

Hvor meget protein er der i Forberedt peberrod?

Omkring 1,2 g protein per 100 g, sammen med 11,3 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Forberedt peberrod har 48 kalorier, med 1,2 g protein, 11,3 g kulhydrat, 3,3 g fiber og 0,7 g fedt.