Forberedte mosede kartofler fra granuler: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Forberedte mosede kartofler fra granuler har 116 kalorier. Den indeholder 2,1 g protein, 16,1 g kulhydrat (1,7 g sukker), 1,3 g fiber og 4,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 6% af en dag med 2.000 kalorier.

Forberedte mosede kartofler fra granuler: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	116 kcal	6%
Protein	2,1 g	4%
Kulhydrater	16,1 g	6%
Sukkerarter	1,7 g	-
Fiber	1,3 g	5%
Fedt	4,8 g	6%
Mættet fedt	0,9 g	5%
Natrium	172 mg	7%

Forberedte mosede kartofler fra granuler: ernæring og sundhed

Forberedte mosede kartofler fra granuler kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 56% kulhydrat og 37% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Forberedte mosede kartofler fra granuler?

En portion på 100 g Forberedte mosede kartofler fra granuler har 116 kalorier.

Hvor meget protein er der i Forberedte mosede kartofler fra granuler?

Omkring 2,1 g protein per 100 g, sammen med 16,1 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Forberedte mosede kartofler fra granuler har 116 kalorier, med 2,1 g protein, 16,1 g kulhydrat, 1,3 g fiber og 4,8 g fedt.