Protein Brød: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Protein Brød har 245 kalorier per 100 g, med 12,1 g protein, 43,8 g kulhydrat, 3,0 g fiber og 2,2 g fedt.
En portion på 100 g Protein Brød har 245 kalorier. Den indeholder 12,1 g protein, 43,8 g kulhydrat (1,4 g sukker), 3,0 g fiber og 2,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.
Protein Brød: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 245 kcal | 12% |
| Protein | 12,1 g | 24% |
| Kulhydrater | 43,8 g | 16% |
| Sukkerarter | 1,4 g | - |
| Fiber | 3,0 g | 11% |
| Fedt | 2,2 g | 3% |
| Mættet fedt | 0,3 g | 2% |
| Natrium | 404 mg | 18% |
Protein Brød: ernæring og sundhed
Protein Brød kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 404 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 72% kulhydrat og 8% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Protein Brød?
En portion på 100 g Protein Brød har 245 kalorier.
Hvor meget protein er der i Protein Brød?
Omkring 12,1 g protein per 100 g, sammen med 43,8 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Protein Brød har 245 kalorier, med 12,1 g protein, 43,8 g kulhydrat, 3,0 g fiber og 2,2 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!