Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret) har 366 kalorier per 100 g, med 8,6 g protein, 76,7 g kulhydrat, 8,3 g fiber og 4,6 g fedt.
En portion på 100 g Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret) har 366 kalorier. Den indeholder 8,6 g protein, 76,7 g kulhydrat (28,9 g sukker), 8,3 g fiber og 4,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.
Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret): næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 366 kcal | 18% |
| Protein | 8,6 g | 17% |
| Kulhydrater | 76,7 g | 28% |
| Sukkerarter | 28,9 g | - |
| Fiber | 8,3 g | 30% |
| Fedt | 4,6 g | 6% |
| Mættet fedt | 0,9 g | 4% |
| Natrium | 454 mg | 20% |
Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret): ernæring og sundhed
Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 8,3 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 454 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 80% kulhydrat og 11% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret)?
En portion på 100 g Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret) har 366 kalorier.
Hvor meget protein er der i Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret)?
Omkring 8,6 g protein per 100 g, sammen med 76,7 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Quaker Instant Havregrød, Æbler og Kanel (tørret) har 366 kalorier, med 8,6 g protein, 76,7 g kulhydrat, 8,3 g fiber og 4,6 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!