Quaker Oat Life morgenmad (plain): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Quaker Oat Life morgenmad (plain) har 374 kalorier. Den indeholder 10,0 g protein, 77,7 g kulhydrat (19,4 g sukker), 6,6 g fiber og 4,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Quaker Oat Life morgenmad (plain): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	374 kcal	19%
Protein	10,0 g	20%
Kulhydrater	77,7 g	28%
Sukkerarter	19,4 g	-
Fiber	6,6 g	24%
Fedt	4,4 g	6%
Mættet fedt	0,8 g	4%
Natrium	501 mg	22%

Quaker Oat Life morgenmad (plain): ernæring og sundhed

Quaker Oat Life morgenmad (plain) kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 6,6 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 501 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 80% kulhydrat og 10% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quaker Oat Life morgenmad (plain)?

En portion på 100 g Quaker Oat Life morgenmad (plain) har 374 kalorier.

Hvor meget protein er der i Quaker Oat Life morgenmad (plain)?

Omkring 10,0 g protein per 100 g, sammen med 77,7 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Quaker Oat Life morgenmad (plain) har 374 kalorier, med 10,0 g protein, 77,7 g kulhydrat, 6,6 g fiber og 4,4 g fedt.