Quaker Real Medleys Æble Valnød Havregrød: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Quaker Real Medleys Æble Valnød Havregrød har 390 kalorier. Den indeholder 8,2 g protein, 70,5 g kulhydrat (29,4 g sukker), 7,0 g fiber og 10,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 20% af en dag med 2.000 kalorier.

Quaker Real Medleys Æble Valnød Havregrød: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	390 kcal	20%
Protein	8,2 g	16%
Kulhydrater	70,5 g	26%
Sukkerarter	29,4 g	-
Fiber	7,0 g	25%
Fedt	10,4 g	13%
Mættet fedt	1,3 g	7%
Natrium	356 mg	15%

Quaker Real Medleys Æble Valnød Havregrød: ernæring og sundhed

Quaker Real Medleys Æble Valnød Havregrød kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 7,0 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 69% kulhydrat og 23% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quaker Real Medleys Æble Valnød Havregrød?

En portion på 100 g Quaker Real Medleys Æble Valnød Havregrød har 390 kalorier.

Hvor meget protein er der i Quaker Real Medleys Æble Valnød Havregrød?

Omkring 8,2 g protein per 100 g, sammen med 70,5 g kulhydrat og 10,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Quaker Real Medleys Æble Valnød Havregrød har 390 kalorier, med 8,2 g protein, 70,5 g kulhydrat, 7,0 g fiber og 10,4 g fedt.