Quaker Whole Hearts Havrekorn: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Quaker Whole Hearts Havrekorn har 376 kalorier. Den indeholder 7,6 g protein, 80,1 g kulhydrat (21,5 g sukker), 9,1 g fiber og 5,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Quaker Whole Hearts Havrekorn: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	376 kcal	19%
Protein	7,6 g	15%
Kulhydrater	80,1 g	29%
Sukkerarter	21,5 g	-
Fiber	9,1 g	33%
Fedt	5,6 g	7%
Mættet fedt	0,8 g	4%
Natrium	554 mg	24%

Quaker Whole Hearts Havrekorn: ernæring og sundhed

Quaker Whole Hearts Havrekorn kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 9,1 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 554 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 80% kulhydrat og 13% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quaker Whole Hearts Havrekorn?

En portion på 100 g Quaker Whole Hearts Havrekorn har 376 kalorier.

Hvor meget protein er der i Quaker Whole Hearts Havrekorn?

Omkring 7,6 g protein per 100 g, sammen med 80,1 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Quaker Whole Hearts Havrekorn har 376 kalorier, med 7,6 g protein, 80,1 g kulhydrat, 9,1 g fiber og 5,6 g fedt.