Ralston Crisp Rice morgenmad: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Ralston Crisp Rice morgenmad har 383 kalorier. Den indeholder 6,7 g protein, 86,2 g kulhydrat (12,1 g sukker), 0,7 g fiber og 1,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Ralston Crisp Rice morgenmad: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	383 kcal	19%
Protein	6,7 g	13%
Kulhydrater	86,2 g	31%
Sukkerarter	12,1 g	-
Fiber	0,7 g	3%
Fedt	1,3 g	2%
Mættet fedt	0,4 g	2%
Natrium	545 mg	24%

Ralston Crisp Rice morgenmad: ernæring og sundhed

Ralston Crisp Rice morgenmad kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 545 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 90% kulhydrat og 3% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ralston Crisp Rice morgenmad?

En portion på 100 g Ralston Crisp Rice morgenmad har 383 kalorier.

Hvor meget protein er der i Ralston Crisp Rice morgenmad?

Omkring 6,7 g protein per 100 g, sammen med 86,2 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Ralston Crisp Rice morgenmad har 383 kalorier, med 6,7 g protein, 86,2 g kulhydrat, 0,7 g fiber og 1,3 g fedt.