Hindbærpuré (med frø): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Hindbærpuré (med frø) har 55 kalorier. Den indeholder 1,1 g protein, 11,5 g kulhydrat (6,6 g sukker), 4,3 g fiber og 1,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

Hindbærpuré (med frø): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	55 kcal	3%
Protein	1,1 g	2%
Kulhydrater	11,5 g	4%
Sukkerarter	6,6 g	-
Fiber	4,3 g	15%
Fedt	1,0 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	4 mg	0%

Hindbærpuré (med frø): ernæring og sundhed

Hindbærpuré (med frø) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 78% kulhydrat og 15% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hindbærpuré (med frø)?

En portion på 100 g Hindbærpuré (med frø) har 55 kalorier.

Hvor meget protein er der i Hindbærpuré (med frø)?

Omkring 1,1 g protein per 100 g, sammen med 11,5 g kulhydrat og 1,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Hindbærpuré (med frø) har 55 kalorier, med 1,1 g protein, 11,5 g kulhydrat, 4,3 g fiber og 1,0 g fedt.