Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret) har 307 kalorier per 100 g, med 13,9 g protein, 10,9 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 22,8 g fedt.
En portion på 100 g Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret) har 307 kalorier. Den indeholder 13,9 g protein, 10,9 g kulhydrat (10,3 g sukker), 0,0 g fiber og 22,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.
Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret): næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 307 kcal | 15% |
| Protein | 13,9 g | 28% |
| Kulhydrater | 10,9 g | 4% |
| Sukkerarter | 10,3 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fedt | 22,8 g | 29% |
| Mættet fedt | 7,1 g | 36% |
| Natrium | 70 mg | 3% |
Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret): ernæring og sundhed
Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 18% protein, 14% kulhydrat og 67% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret)?
En portion på 100 g Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret) har 307 kalorier.
Hvor meget protein er der i Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret)?
Omkring 13,9 g protein per 100 g, sammen med 10,9 g kulhydrat og 22,8 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Rå Æggeblomme (pasteuriseret, frysetørret, sukkeret) har 307 kalorier, med 13,9 g protein, 10,9 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 22,8 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!