Rå Vindruerblade: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Rå Vindruerblade har 93 kalorier per 100 g, med 5,6 g protein, 17,3 g kulhydrat, 11,0 g fiber og 2,1 g fedt.
En portion på 100 g Rå Vindruerblade har 93 kalorier. Den indeholder 5,6 g protein, 17,3 g kulhydrat (6,3 g sukker), 11,0 g fiber og 2,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.
Rå Vindruerblade: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 93 kcal | 5% |
| Protein | 5,6 g | 11% |
| Kulhydrater | 17,3 g | 6% |
| Sukkerarter | 6,3 g | - |
| Fiber | 11,0 g | 39% |
| Fedt | 2,1 g | 3% |
| Mættet fedt | 0,3 g | 2% |
| Natrium | 9 mg | 0% |
Rå Vindruerblade: ernæring og sundhed
Rå Vindruerblade kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 11,0 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 63% kulhydrat og 17% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rå Vindruerblade?
En portion på 100 g Rå Vindruerblade har 93 kalorier.
Hvor meget protein er der i Rå Vindruerblade?
Omkring 5,6 g protein per 100 g, sammen med 17,3 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Rå Vindruerblade har 93 kalorier, med 5,6 g protein, 17,3 g kulhydrat, 11,0 g fiber og 2,1 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!