Rå grønne søde peberfrugter: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Rå grønne søde peberfrugter har 20 kalorier. Den indeholder 0,9 g protein, 4,6 g kulhydrat (2,4 g sukker), 1,7 g fiber og 0,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 1% af en dag med 2.000 kalorier.

Rå grønne søde peberfrugter: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	20 kcal	1%
Protein	0,9 g	2%
Kulhydrater	4,6 g	2%
Sukkerarter	2,4 g	-
Fiber	1,7 g	6%
Fedt	0,2 g	0%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	3 mg	0%

Rå grønne søde peberfrugter: ernæring og sundhed

Rå grønne søde peberfrugter kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 79% kulhydrat og 7% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rå grønne søde peberfrugter?

En portion på 100 g Rå grønne søde peberfrugter har 20 kalorier.

Hvor meget protein er der i Rå grønne søde peberfrugter?

Omkring 0,9 g protein per 100 g, sammen med 4,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Rå grønne søde peberfrugter har 20 kalorier, med 0,9 g protein, 4,6 g kulhydrat, 1,7 g fiber og 0,2 g fedt.